Weihnachtscountdown – 7 Tage PSMF – Tag 7 + Fazit
Tag 7 – der letzte Tag meines Fastens. Heute werde ich nur das Frühstück nach PSMF gestalten und abends meine Kohlenhydrate wieder aufüllen, damit ich an Weihnachten fit bin um eine …
WeiterlesenTag 7 – der letzte Tag meines Fastens. Heute werde ich nur das Frühstück nach PSMF gestalten und abends meine Kohlenhydrate wieder aufüllen, damit ich an Weihnachten fit bin um eine …
WeiterlesenTag 6 begann trotz der abendlichen Kohlenhydrate mit 100g weniger Zu den anderen Tagen: Weihnachtscountdown – 7 Tage PSMF – Tag 1 Weihnachtscountdown – 7 Tage PSMF – Tag 2 Weihnachtscountdown – 7 Tage …
WeiterlesenTag 5 begann mit einer Abnahme von 200g auf der Waage. Bisher also ein guter Trend. Zu den anderen Tagen: Weihnachtscountdown – 7 Tage PSMF – Tag 1 Weihnachtscountdown – 7 Tage PSMF – …
WeiterlesenAm Tag 4 waren es wieder 100g weniger auf der Waage, es geht also weiter bergab. Ansonsten war ich viel unterwegs, deshalb gab es heute Abend einen kleinen Nachtisch in Form …
WeiterlesenAm Tag 3 waren es 400g auf der Waage also der Wassersverlust ist immens. Heute hatte ich so gar keinen großen Hunger, sodass ich das Mittagessen ganz ausfallen lies. Dafür gab …
WeiterlesenViele von euch fragen sich bestimmt, warum ich einen Blog über Essen und Abnehmen schreibe, denn gutes Essen und Abnehmen passt doch nicht zusammen. Ich finde schon Deshalb möchte ich …
WeiterlesenTag 2 meiner Diät ist nun rum und ich hatte keinen Hunger. Das verwunderlichste war jedoch, dass ich morgens schon 600g weniger gewogen habe. Natürlich ist das nur Wasser aber …
WeiterlesenWeihnachten steht vor der Tür und wer kennt das nicht, Weihnachtsfeiern, Plätzchen, Lebkuchen und co. haben sich in Form von Fett am Körper bequem gemacht. Um nicht dick zu werden, …
WeiterlesenLeckeres Fladenbrot mit frischem Salat und Garnelen, die schnelle und gesunde Alternative zu Döner.
WeiterlesenDas saftige Rindersteak ist zusammen mit einem leichtem Salat ein ideales Abendessen.
WeiterlesenDieses leckere Carbonara Rezept steht dem Original nichts nach, hat aber wesentlich weniger Kalorien.
WeiterlesenDie Hackfleischbällchen mit Mozzarellafüllung und Oregano sind einfach zubereitet und ein echter Leckerbissen. Das Bento wird durch knackiges Gemüse ergänzt.
WeiterlesenDer gebackene Schafskäse ist ein leichtes Essen mit viel Eiweiß und sehr schnell zubereitet.
WeiterlesenSeit gestern Abend ist der FoodCat Blog nun mit einem SSL-Zertifikat ausgestattet Was heißt das? FoodCat ist nun per verschlüsselter HTTPS-Verbindung erreichbar. Das SSL-Zertifikat gewährleistet somit eine sichere Übertragung. Ansonsten …
WeiterlesenMal keine Zeit zu kochen? Dann eine Instantsuppe – aber bitte in lecker! Ich zeige dir, wie man aus einer normalen Tütensuppe, ein Japanisches Ramen zaubert.
WeiterlesenDann schau doch beim Foodcat Youtube Kanal vorbei.