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Schlagwort: Wissen

FoodCat - Der Technik-Kratzbaum BlogWissen
19. Dezember 2017
Abnehmen / Ernährung

K.A.T.Z.E.-Regel – oder wie ich in einem Jahr über 10 kg abgenommen habe

Viele von euch fragen sich bestimmt, warum ich einen Blog über Essen und Abnehmen schreibe, denn gutes Essen und Abnehmen passt doch nicht zusammen. Ich finde schon Deshalb möchte ich … 

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18. November 2017
Abnehmen

Bin ich zu dick? Was BMI, WHR und Körper­fettwert über dich aussagen

Kennst du das auch? Man steht vor dem Spiegel und fragt sich mal wieder die Frage der Fragen.  Bin ich zu dick?  Jedem Partner, Freund oder Famili­en­mit­glied läuft schon ein Schauer … 

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10. November 2017
Abnehmen / Ernährung

Kalorien­bedarf und Nährstoff­bedarf berechnen – Wie viel brauche ich am Tag?

Am besten fange ich mit einem kleinen theore­ti­schen Teil zur Berechnung des Kalorien- und Nährstoff­be­darfs an, dass die mathe­ma­ti­schen Formeln die dem Rechner zugrunde liegen nachvoll­ziehbar werden. Wer jetzt denkt … 

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Sandra

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Abnehmen Beauty Braun Dyson Kalorien Rezepte Silk-épil Smart Home Sport Wissen Wohnen

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